SOS Adeline: Performance et durée des rapports : faut-il vraiment s’en soucier ?
J’ai reçu plusieurs questions d’hommes préoccupés par la durée de leurs rapports sexuels.
Voici deux exemples :
« J’ai déjà tourné des vidéos avec des amies, mais je ne comprends pas comment certains hommes, surtout avec toi, tiennent aussi longtemps. Moi, je suis content quand j’arrive à faire une scène de 10 minutes. Y a-t-il une astuce ? »
« Combien de temps doit durer un bon rapport, préliminaires inclus ? J’adore les préliminaires, mais une fois la pénétration commencée, ça ne dure pas longtemps… Est-ce dû au préservatif ? Parce qu’en me masturbant, je tiens bien. »
LA DURÉE : UN FAUX PROBLÈME
En tant que femme, je ne peux pas te donner de recette miracle pour prolonger un rapport, mais je peux partager mon point de vue. Et il est simple : cesse de te focaliser sur la durée et la performance !
Il n’existe pas de chronomètre universel définissant un « bon » rapport sexuel. Ce qui compte, c’est l’expérience globale, l’alchimie, l’intensité du moment. Personnellement, je n’apprécie pas les rapports interminables : être baisée sans pause pendant une heure, c’est plus épuisant qu’excitant.
VARIER LE PLAISIR : UNE CLÉ ESSENTIELLE
Le sexe, ce n’est pas une course d’endurance. Ce qui marque un moment inoubliable, c’est la créativité, le jeu, l’échange. Les préliminaires, par exemple, sont bien plus qu’une introduction : ils peuvent être le cœur même du plaisir. Exciter ta partenaire avant même la pénétration peut la mener à l’orgasme, ce qui change complètement la dynamique du rapport.
Et si tu veux aller plus loin, intègre des jouets. Beaucoup d’hommes craignent qu’un vibromasseur ou un dildo les remplace, mais c’est une erreur ! Les sextoys ne sont pas des rivaux, ils sont des alliés. Un homme qui ose jouer avec sa partenaire et intégrer de nouvelles sensations montre une vraie confiance en lui. J’ai récemment eu une expérience où un homme m’a proposé d’utiliser un dildo pour une double pénétration – une surprise totalement excitante que je n’avais pas anticipée.
LÂCHER PRISE : LA MEILLEURE ASTUCE POUR DURER
Un autre point crucial : ne te fixe pas uniquement sur ta queue. Plus tu stresses à l’idée de bander et de durer, plus tu risques d’avoir l’effet inverse : un blocage. Le plaisir ne se mesure pas en minutes, mais en intensité.
Alors, oublie les calculs, libère-toi de la pression, et concentre-toi sur le plaisir mutuel. Parle, explore, écoute ton/ta partenaire, et surtout, amuse-toi. Parce que le sexe, avant tout, doit être une source de plaisir et de connexion, pas un défi à relever.
DES CONSEILS POUR LA MASTURBATION MASCULINE ?
Si tu cherches des astuces pour améliorer ton plaisir en solo, je t’invite à consulter mon article dédié sur la masturbation, disponible sur ma page SOS Adeline. J’y partage des conseils détaillés pour mieux explorer ton corps, diversifier tes sensations et approfondir ton plaisir.
La masturbation est bien plus qu’un simple réflexe : c’est un moment d’intimité avec soi-même, une façon d’affiner sa connaissance du plaisir et d’explorer de nouvelles sensations. Que ce soit par le rythme, les techniques, la respiration ou même l’ajout de jouets, il y a mille façons de redécouvrir ce plaisir en solo.
Alors, si tu veux en savoir plus, direction SOS Adeline – tu y trouveras tout ce qu’il faut pour enrichir tes moments intimes !
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